Alzheimer kann man vorbeugen Mngelexemplar von Cinzia Cuneo

Artikelnummer: 9783426658314

Kategorie: Ratgeber


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Mit einer mageschneiderten Ernhrung lsst sich das Alzheimer-Risiko um 30 bis 50 Prozent senken. Cinzia Cuneo und ihr Team von Ernhrungswissenschaftlern erklren, wie wir unser Gehirn fit und gesund halten knnen. Vor allem sekundre Pflanzenstoffe, Antioxidantien, Vitamine und Fischle tragen mageblich dazu bei, dem vorzeitigen Alterungsprozess unseres Gehirns Einhalt zu gebieten. Die 80 leckeren 15-Minuten-Rezepte sind genauestens darauf ausgerichtet, uns mit mehr Energie zu versorgen und unsere geistige Leistungsfhigkeit zu verbessern. Denn der beste Moment fr den Umstieg auf eine gesunde, prventive Ernhrung ist jetzt.

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