Das Men's Health Sixpack-Buch Broschiert Mngelexemplar von Oliver Bertram

Artikelnummer: 9783806836080

Kategorie: Sport


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Sie trumen von einem flachen Bauch mit definierten Muskeln? Dieser Traum wird jetzt Realitt: mit dem Sixpack-Buch von Men's Health. Wie ein guter persnlicher Coach liefert es eine Vielzahl an Bauchbungen und schafft den einfachsten Zugang zum Traumbauch, den es je gab: motivierend, Schritt fr Schritt und mit einer nachhaltigen Strategie, die jede strende Fettschicht am Bauch zum Schmelzen bringt und die darunterliegenden Muskelpakete freilegt. Das Rundum-sorglos-Programm besteht aus einer optimierten Ernhrung, zielgerichtetem Krafttraining und wohldosiertem Ausdauersport. Pro Baustein bietet Das Men's Health Sixpack-Buch alle notwendigen Infos. Da jeder Krper anders tickt, werden insbesondere die Themen Ernhrung und Fatburning individuell nach Krpertypen behandelt. Noch nie war es so einfach, den Sixpack-Traum zu verwirklichen!

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