Der kleine Taschentherapeut Taschenbuch Mngelexemplar von Arnold A. Lazarus

Artikelnummer: 9783608948233

Kategorie: Ratgeber


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Das Breitband-Therapeutikum gegen alle Arten seelischer Probleme. News Unser Leben steckt manchmal voller groer und kleiner Probleme und oftmals stehen wir uns selbst im Weg. Arnold und Clifford Lazarus prsentieren in knapper, prgnanter Form ber 100 Tipps, die es dem Leser ermglichen, sich psychisch fit zu halten. Auf pragmatische, mitunter auch unkonventionelle Art und Weise fhren sie einfache Techniken vor, die helfen, im beruflichen und privaten Alltag besser klarzukommen. Das Buch steht Ihnen in ber 100 Situationen mit Rat zur Seite, u. a. bei folgenden Themen: ? Nie wieder schlaflos ? Stress und Angst besiegen ? Hufige Fehler im Berufsleben ? Wege zu einer guten Ehe ? Mit Kritik umgehen ? Wie Sie schlechte Angewohnheiten los werden ? Mit sich selbst reden, aber richtig ' .,,

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