Die Aufwärtsspirale gegen Depressionen Geb. Ausg. Mängelexemplar

Artikelnummer: 9783451614019

Kategorie: Ratgeber


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Depressionen sind eine sehr weit verbreitete psy- chische Erkrankung. Etwajeder vierte Mensch erlebt im Laufe seines Lebens eine depressive Episode. Der Autor zeigt anhand der neurologischen Zusammenhänge, wie wir schrittweise gegen diese Abwärtsspiralen an- kämpfen können - um sie zu einer Aufwärtsspirale zu machen! Er gibt dabei sehr einleuchtende Ratschläge, die abgesichert sind durch die Neurowissenschaften.

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