Die Mind Calm Methode: In 10 Tagen zur Ruhe Audio-CD von Sandy C. Newbigging

Artikelnummer: 9783839880845

Kategorie: Hrbcher


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Die Meditationstechnik fr alle, die glauben, sie knnten nicht meditieren Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lsung entwickelt fr das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu knnen: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen Zehn-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern,frisch, anders- , und wirksam! Die Methodefralle,die mit Meditation eigentlich nichts anfangen knnen. 1

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