Einfach gehen von Thich Nhat Hanh Tb.Mngelexemplar

Artikelnummer: 9783426292518

Kategorie: Ratgeber


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Der bekannte Zen-Meister zeigt, wie wichtig es fr die Gesundheit von Krper und Geist ist, bewusst zu gehen. So bringt jeder Schritt Freude und Entspannung in den Alltag. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnckigen Sorgen hilft die Gehmeditation, die innere Ruhe wiederherzustellen. Die inspirierenden Anleitungen, persnliche Erfahrungen und Meditationen machen aus jedem Schritt einen Schritt ins Glck. Ein kleines Buch mit groer Weisheit - fr mehr Frieden in sich selbst und in der Welt. Thich Nhat Hanh geniet als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Er unterrichtet seit ber siebzig Jahren Achtsamkeitspraxis.

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