Faszination Psyche Broschiert Mngelexemplar von Fred Christmann

Artikelnummer: 9783608432923

Kategorie: Ratgeber


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Wer sich selbst und andere besser versteht, hat es ein ganzes Stck weit leichter im Leben. Das neue Buch des bekannten Verhaltenstherapeuten Dr. Christmann ffnet die Tren zu den faszinierenden Facetten unserer Psyche. Zunehmend suchen Menschen Hilfe in Psychotherapien, um fr sich zu klren, was ein gutes Leben ausmacht und wie dieses gelingen knnte. Meist ist selbst in einer Psychotherapie die Zeit zu knapp, um alle wichtigen Punkte anzusprechen. Denn alles hngt mit allem zusammen. Dieses Buch schafft die Grundlage fr mehr Orientierung und einen besseren Umgang mit sich und anderen. Es stellt anhand wissenschaftlicher Experimente und der Praxiserfahrung des Autors ein groes Spektrum psychologischer Themen unseres Alltags dar: vom Umgang mit Gefhlen wie Angst und Glck ber Kreativitt bis hin zu Selbstwertstrkung, Persnlichkeit und Vernderungsmglichkeiten. Die 60-mintige Onlinebung und konkrete Anregungen helfen, die gewonnene Erkenntnis in neues Verhalten umzusetzen. Sie werden feststellen: Nichts ist bloe Wissenschaft, alles betrifft Sie persnlich.

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