Gelassen im Stress Taschenbuch Mngelexemplar von Diana Drexler

Artikelnummer: 9783608861143

Kategorie: Ratgeber


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Wie bekommt man die alltglichen Belastungen besser in den Griff? Hilfreich ist, so die Diplom-Psychologin und Stressspezialistin Diana Drexler, zunchst eine persnliche und ehrliche Stressanalyse. Sie bringt die vielen kleinen Stressauslser ans Licht, die keiner mehr richtig wahrnimmt. Und es rcken grundstzliche Fragen ins Bewusstsein, die den bisherigen'Lebensstil in Frage stellen knnen. Dieses Buch istjedoch mehr, als eine philosophisch-meditative Hilfe fr Gestresste. Es will ganz praktisch und mit bungen helfen bei der Suche nach grundlegenden Antworten: Was ist mirwirklich wichtig? Wie kann ich meinen Lebensstil ndern? Die Welt

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