Im Wald baden: Der Heilpfad zu Glck und Gesundheit Mngelexemplar v. Jrg Meier

Artikelnummer: 9783426658369

Kategorie: Geisteswissenschaft


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Ob zur Stressreduktion, Burn-out-Prvention, Immunsystemstrkung oder als Ganzkrper-Smoothie - der Wald bietet vielfache Heilmglichkeiten. Jrg Meier wei, wie Waldbaden geht. Der erste deutsche Waldcoach, der das japanische Gesundheitskonzept Shinrin Yoku -Waldbaden auf die deutschen Wlder adaptiert und im eigenen Forst die ersten Shinrin-Yoku-Kurse gibt, erklrt die Praxis des Waldbadens. Mit 40 wirksamen bungen, Studien der japanischen Waldmediziner und Tipps des Wald-Experten.

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