Loslassen mit Yoga-Nidra Broschiert Mngelexemplar von Andreas Zirjen

Artikelnummer: 9783426292846

Kategorie: Gesundheit


12,00 €

inkl.7% USt. , versandfreie Lieferung

UVP des Herstellers: 16,99 €
(Sie sparen 29.37%, also 4,99 €)
2 auf Lager

Lieferzeit: 2 - 5 Tage

Expressversand: 1-2 Tage



Yoga-Nidra, der yogische Schlaf, ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten Entspannungstechniken, die es gibt. Die erfrischenden und klrenden Wirkungen sind auch fr Ungebte nach kurzer Zeit sprbar. Wissenschaftlich fundiert erklrt der Yoga-Nidra-Spezialist Andreas Zirjen, wie man mit hilfe dieser Tiefenentspannungsbung zu einem leichteren Umgang mit einschrnkenden und festsitzenden Emotionen gelangt. Regelmig praktiziert, fhrt diese nachhaltige Art der Meditation zu einer effektiven Bewltigung von Stress-Situationen.

Versandgewicht: 0,10 Kg

Bitte melden Sie sich an, um einen Tag hinzuzufgen.