Mein Glücks-Workout: In 4 Wochen fitter, gesünder und zufriedener

Artikelnummer: 9783667101501

Kategorie: Sport


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Glück kann man nicht kaufen - aber das Glücklichsein kann man lernen. Mit diesem 4-Wochen-Programm der Lebenskünstlerin Nina Winkler wird es auch Ihnen gelingen: In 28 Schritten, Tag für Tag, gelangen Sie zu einer positiven, lebensbejahenden Einstellung, Selbstliebe und starker Motivation. Workouts für zwischendurch ebnen den Weg zu einem gesunden, fitten Körper. Nina Winkler zeigt Ihnen, wie Sie auf unangepasste Weise Ihr Leben ordnen und langsam, aber stetig an der Präzision Ihrer Ziele und der eigenen Einstellung feilen können.

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