Panik und Platzangst selbst bewltigen Br. Mngelexemplar von Dietmar Hansch

Artikelnummer: 9783426658642

Kategorie: Ratgeber


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Kennen Sie Anflle von Herzrasen und Beklemmungen im Brustbereich? Vermeiden Sie deshalb Situationen, aus denen Sie nicht sofort flchten knnten? ffentliche Verkehrsmittel zum Beispiel oder Einkaufszentren? Dann haben Sie es mit Panikattacken bzw. Platzangst zu tun, zwei sehr hufigen Formen bersteigerter Angst. Angst-Experte Dr. Dietmar Hansch bietet praxiserprobte und wissenschaftlich fundierte Strategien. Seine Tipps und bungen untersttzen nachhaltig, wieder mehr Lebensqualitt zu gewinnen und die Symptome deutlich zu lindern oder sogar aufzulsen.

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