Run for your Life Broschiert Mngelexemplar von William Pullen

Artikelnummer: 9783608962093

Kategorie: Ratgeber


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Der neue Megatrend: Achtsamkeit und Laufen Mit seiner revolutionren Methode des Dynamischen Laufens hilft der Autor Ihnen bei der Bewltigung Ihrer Probleme mit Unruhe, fehlender Motivation und Abhngigkeit. Er prsentiert eine vollkommen neue Herangehensweise, indem er Achtsamkeit und krperliche Bewegung zusammenfhrt. ? Hilfe bei Abgespanntheit, Frustration, Niedergeschlagenheit, ngsten und Stress ? Fr jeden - minimale sportliche Anforderungen ? Mit einer zustzlichen Anleitung fr das Laufen mit Kindern

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