Sfte, Smoothies, Superfoods Geb. Ausg.

Artikelnummer: 9783799505963

Kategorie: Kochen / Genieen


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Wir wissen ja eigentlich, dass wir mehr Gemse und Obst essen mssten und dass frisch zubereitete Speisen viel besser sind als Konserven. Schluss mit dem schlechten Gewissen, denn hier ist die Lsung! Smoothies sind fix zubereitet, stecken voller gesunder Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien - und sind unheimlich lecker! Sie brauchen nur einen Mixer, und schon sind Erdbeeren, Bananen, Skartoffeln oder Rote Bete zu farbenfrohen Getrnken priert, die einfach toll schmecken. Zustzliches Plus: Die wichtigsten Superfoods wie Chia-Samen oder Acai-Beeren werden beschrieben und geben als Zutat in Smoothies und Sften noch eine Extraportion Energie - fr ein starkes Immunsystem, schne Haut und das ultimative Rundum-Wohlgefhl.

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