Sei gut zu dir, wir brauchen dich: Broschiert Mngelexemplar von Horst Conen

Artikelnummer: 9783593510644

Kategorie: Ratgeber


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DER BESTSELLER IN BERARBEITETER NEUAUSGABE! Stress und Getriebensein im Job, viele Aufgaben im Privaten sowie hohe Ansprche an uns selbst kosten auf Dauer Kraft. Immer mehr Menschen geraten dadurch in die Burnout-Falle. Aber wie lsst sich das tgliche Belastungspaket leichter bewltigen? Und wie setzen wir uns selbst weniger unter Druck? Der renommierte Coach Horst Conen zeigt, wie wir ? schdliche Denkmuster und Verhaltensweisen erkennen und ndern knnen, ? Distanz zu Stress und Belastungen schaffen und positive Gegenspieler einsetzen, ? trotz eines turbulenten Alltags achtsamer mit uns selbst umgehen, ? leicht umsetzbare Strategien nutzen, um die persnlichen Ziele mit mehr Gelassenheit zu erreichen. Mit seinem bewhrten Take-Care-Prinzip bietet Horst Conen wirksame Mittel zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude an.

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