Was mir guttut, wenn's mir schlecht geht Mängelexemplar

Artikelnummer: 9783451068935

Kategorie: Ratgeber


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Was gibt Halt, wenn wir sehr traurig oder seelisch be- lastet sind? Die Autorin, die selbst zwei schwere Krisen erlebte, macht dazu zahlreiche Vorschläge: gfit erfassbar und umsetzbar auch bei geringer Konzentration und Energie; frei von Inhalten, die ungute Erinnerungen wachrufen könnten. So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungenoder begleitend Während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten.

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