Yoga-bungen: Mood Yoga Broschiert von Mara Zarges

Artikelnummer: 9783959610230

Kategorie: Sport


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Fr unseren stressigen und schnelllebigen Alltag ist Yoga der perfekte Gegenpol. Egal, ob man von Mdigkeit, schlechter Laune oder Antriebslosigkeit geplagt wird oder gerne mehr Gelassenheit oder Selbstvertrauen mchte - Mood Yoga bietet das Rundum-Paket mit Yoga-bungen, Atemtechniken, Mudras und Mantras fr mehr Wohlbefinden. Das perfekte Programm fr Krper, Geist und Seele ideal fr zwischendurch! ? Das ideale bungsbuch fr den stressigen Alltag ? Das Rundum-Programm fr innere Balance und langfristiges Wohlbefinden ? Step-by-Step-Bilder erklren jede bung - fr Anfnger und Fortgeschrittene

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