Yoga für Skeptiker Geb. Ausg. Mängelexemplar

Artikelnummer: 9783426292143

Kategorie: Ratgeber


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Wie Yoga wirkt Ulrich Ott verbindet Weisheit, Wissenschaft und Praxis des Yoga zu einem kompakten Basiswissen. Präzise erklärt er, warum Yoga als Körper-, Atem- und Bewusstseinsschulung so enorm wertvoll und wirksam ist. Für jeden dieser Bereiche erhält man viele anschaulich erklärte und sofort umsetzbare Übungen, die aufeinander aufbauen und optimal für Beginner sind. Ein fundiertes und ausgewogenes Einsteigerbuch, das einen neuen Maßstab setzt.

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